viernes, 31 de mayo de 2013

CÓMO ELEGIR PAREJA A TRAVÉS DE LAS ACTITUDES

Muchas veces en el consultorio he escuchado que las personas se preguntan ¿qué fue lo que falló en la relación? ¡No era así al inicio de la relación! ¿Cómo llegamos a este punto? Y completan con el recuerdo de que al principio todo era diferente. Y hablan de cariño, detalles, etc.
Elegir bien una pareja implica reconocer que de manera general hay dos etapas. La primera es la del enamoramiento y la segunda es el amor. Y hay que integrar la emoción y la razón para poder elegir bien.
El enamoramiento es una etapa en la que todos de alguna manera saben qué hacer, entre esas cosas está el dar detalles y estar pendiente del otro.
Pero esa etapa, queramos o no, termina. Quedarse en el enamoramiento es querer estar con la sensación de cosquilleo en el estómago, haciendo corazones en el aire. Al terminar debe pasar al amor, una etapa que se caracteriza por el compromiso voluntario.
Si en el enamoramiento me dejo llevar únicamente por las emociones, posiblemente deje de ver o justifique una serie de actitudes que me muestran cómo es la persona, dice un autor por ahí, nadie está tan vulnerable para creer una mentira cómo aquel que necesita creerla. Y es que nuestras necesidades hacen que justifiquemos eso que no deberíamos justificar.
Debemos estar pendientes de las actitudes para saber si realmente esa persona es para mí.
Aquí te menciono algunos puntos para que puedas estar alerta:
a)    Todos somos uno, y no podemos ser diferente a los que ya somos. Este principio nos revela que las actitudes serán un parámetro a observar en el otro para conocerlo de manera integral.
b)    Una actitud está formada de pensamientos, sentimientos y acciones. No podemos ver los pensamientos, ni los sentimientos. Pero las acciones y las emociones nos acercan mucho a lo que hay dentro de la cabeza y el corazón de las personas. Pues estos nos revelan los recursos que las personas tienen para afrontar sus problemas y lo que piensan de las personas y cómo deben ser tratadas. Por lo tanto, un parámetro para darme cuenta de sus actitudes es observa su reacción frente a emociones como la frustración, el enojo, la euforia. En situaciones concretas, ¿qué hace cuando las cosas no le salen como esperaba?, ¿cómo reacciona ante una situación injusta a su persona? Como que se le mete un auto cuando va manejando. ¿Reacciona con violencia frente a esas situaciones? ¿busca soluciones, o sólo se concentra en quejarse del mundo sin hacer nada? ¿Habla mal de las personas o  de su ex? ¿Es capaz de señalar con claridad la parte que le toca de su responsabilidad en cualquier problema?
c)    Una forma en la que puedo dejar de observar esas actitudes es que a mí no me parecen negativas. La persona siempre ha sido la misma, aquí es donde yo debo de revisarme, porque de acuerdo a lo que soy, es lo que atraigo.
Espero que estas pequeñas líneas te puedan dar un poco de pistas para revisar si estas eligiendo bien a tu pareja.
Recuerda, el que no veas la salida no quiere decir que no exista. Simplemente no la ves en este momento. Un abrazo. Psic. Pablo Cocom Marrufo

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