Con frecuencia cito una frase de libro "El caballero de la armadura oxidada", que me ha ayudado mucho, dice: "el que no veas la salida, no quiere decir que no exista. Simplemente no la ves en ese momento".
Pero para llegar a ese momento en donde realmente crees que siempre hay una opción te propongo unos pasos:
1. Cálmate 
2. Piensa, Que puedes y que no puedes cambiar
3. Ajusta tus expectativas. Si estas pensando que las cosas deben pasar como tu quieres, piensas y te imaginas, difícilmente encontrarás otras opciones.
Siempre, siempre hay una opción. Tal vez no sea como te la imaginaste, pero recuerda que lo importante es que satisfaga tu necesidad. Eso es lo importante.
Psic. Pablo Cocom Marrufo ¡Yo te puedo ayudar! 9999551579